Аппетитный салат с кинзой
Рецепт с фото — Греческая кухня
Аппетитный салат с кинзой имеет очень вкусный и простой рецепт. Отлично подойдет людям, которые держат правильное питание или диету. Ингредиенты салат содержат в себе много полезных ингредиентов. Кинза придает блюду не обычный вкус. Салат имеет не сложный способ приготовление за счет простоты ингредиентов.
Калории
98.24 ккал
Белки
0.9 г
Жиры
8.44 г
Углеводы
3.79 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
180 г
— 2 шт.
120 г
— 1 шт.
150 г
— 1 шт.
50 г
по вкусу
по вкусу
45 г
по вкусу
аллерген
Cделать более полезным
Используйте только свежие овощи. Желательно приобретать натуральные ингредиенты.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
На стол поместите овощи. Специи насыпьте на тарелочку, затем масло налейте в стакан.
Приготовление
Шаг 2
Овощи промойте под проточной водой, затем измельчите по вашему вкусу. Салатные листья промойте, далее порвите на части.
Шаг 3
Кинзу промойте под проточной водой, затем измельчите произвольно. Посолите и поперчите по вкусу, далее налейте оливковым маслом и посыпьте сезамом.
Подача
Шаг 4
Подавайте салат на отдельной тарелочке. Сверху посыпьте зеленью.
Категории рецепта
ваши рецепты
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты из свежих овощей
салаты с болгарским перцем
салаты с кинзой
салаты с овощами
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться