Теплый салат с брюссельской капустой и креветками

Рецепт с фото

Очень удачный рецепт с креветками, дополненный брюссельской капустой и сыром.

Калории

191.37 ккал

Белки

12.05 г

Жиры

15.84 г

Углеводы

6.06 г

Занятость

15 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Брюссельская капуста

200 г

Креветки

150 г

аллерген

Оливковое масло

51 г — 3 ст. л.

Чеснок

15 г — 3 зубчик

Сыр

70 г

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Приготовить все необходимые продукты.

Приготовление

Шаг 2

На сковороду налить оливковое масло, добавить нарубленный чеснок. Жарить его до золотистого цвета.

Шаг 3

Затем выложить к чесноку замороженные очищенные креветки. Томить 5 минут, помешивая, до готовности.

Шаг 4

Брюссельскую капусту отдельно отварить в подсоленной воде.

Шаг 5

Соединить все ингредиенты. На мелкой терке измельчить твердый сыр.

Подача

Шаг 6

Выложить креветки с капустой на блюдо, посыпать твердым сыром. Салат подавать теплым. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BU8

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут от редакции просто салаты салаты из морепродуктов салаты с брюссельской капустой салаты с креветками салаты с овощами салаты с сыром салаты с чесноком сезон чеснока ужин