Салат с креветками, морковью и огурцом

Рецепт с фото

Салат с креветками, морковью и огурцом понравится всем любителям морской кухни. Овощи в сочетании с креветками придают салату не обычный вид и вкус. Он не только вкусный, но и очень полезный. Салат отлично сочетается с блюдами на праздничном столе. Имеет легкий способ приготовления за счет простоты ингредиентов.

Калории

98.6 ккал

Белки

8.89 г

Жиры

5.74 г

Углеводы

2.22 г

Занятость

25 мин

Общее время

35 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Креветки

400 г

аллерген

Огурец

240 г — 2 шт.

Салатные листья

100 г

Яблочный сок

45 г

аллерген

Лимонный сок

28 г

Соевый соус

24 г

аллерген

Оливковое масло

45 г

Cделать более полезным

Яблочный и лимонный сок можете выжить со свежих фруктов, так вы будете уверенны, что они не содержат химикатов.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Листья салата поместите на стол, затем соки налейте на блюдца. Креветки достаньте из холодильника.

Приготовление

Шаг 2

Креветки поместите в кастрюлю и доведите до кипения, затем очистите от панцирей. Салат измельчите при помощи рук. Морковь промойте и почистите. Измельчите при помощи терке. Огурца очистить и нарежьте соломкой. Из лимона выжить сок.

Шаг 3

Налейте в тарелку лимонный и яблочный сок, затем соевый соус и оливковое масло. Тщательно перемешайте. Посолите и поперчите салат. Налейте соус и поместите в холодильник на один час.