Вкусный салат с ананасами

Рецепт с фото

Слоеные салаты всегда славятся своим разнообразным вкусом и относительной простотой приготовления. Салат по этому рецепту готовится с использованием куриного филе и ананасов. Он хорошо подойдет для различных праздников. За счет своей нежности и небольшой сладости он очень понравится прекрасной половине человечества.

Калории

215.51 ккал

Белки

14.15 г

Жиры

15.16 г

Углеводы

5.16 г

Занятость

45 мин

Общее время

8 ч 45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Куриное филе

400 г

Консервированный ананас

300 г

Твердый сыр

200 г

аллерген

Грецкие орехи

50 г

аллерген

Куриное яйцо

180 г — 3 шт.

аллерген

Чеснок

15 г — 3 зубчик

Майонез

125 г — 5 ст. л.

аллерген

Черный перец молотый

2 г — 2 щепотка

Соль

2 г — 2 щепотка

Cделать более полезным

В качестве заправки используйте сметану вместо майонеза. Она имеет в своем составе меньше вредных жиров.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Выложите ананасы из банки. Отрежьте сыр. Выложите майонез в тарелку. Подготовьте специи, чеснок, грецкие орехи и мясо. Отварите яйца.

Приготовление

Шаг 2

Отварите куриное филе, посолите и поперчите. Порежьте его на небольшие кубики. Выложите филе первым слоем на тарелку и смажьте майонезом.

Шаг 3

Выложите кусочки ананаса на слой из курицы. Очистите яйца от скорлупы и отделите белок от желтка. Натрите белок на крупной терке и посыпьте им ананасы.

Шаг 4

Смажьте слой белков майонезом. Крупно натрите сыр и посыпьте им белки. Смажьте майонезом.

Шаг 5

Яичные белки натрите на мелкой терке и посыпьте салат. Раздробите грецкие орехи в крошку и посыпьте ими желтки. Оставьте салат настаиваться на 6 часов.