Салат с курицей и помидорами
Рецепт с фото — Европейская, русская кухня
Салат с курицей и помидорами — сытное и вкусное блюдо, которое просто приготовить. Для этого понадобятся лишь помидоры, курица, сыр и яйца. Чтобы салат получился полезным и питательным, используйте качественные продукты. Помидоры должны быть крепкими, но не очень твердыми, без зеленых пятен и вмятин. Яйца выбирайте чистые, матовые и без трещин.
Калории
164.55 ккал
Белки
14.96 г
Жиры
10.19 г
Углеводы
1.76 г
Занятость
25 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Для блюда
300 г
180 г
— 2 шт.
100 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
по вкусу
Для подачи
14 г
— 2 веточка
Cделать более полезным
Чтобы сделать блюдо полезнее, вместо поваренной соли используйте йодированную.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Вымойте куриное филе, обсушите полотенцем, поместите в кастрюлю с водой и отварите его до готовности. Сполосните яйца и отварите их вкрутую, затем очистите от скорлупы. Сполосните помидоры и базилик.
Приготовление
Шаг 2
Порежьте продукты. Нарежьте курицу кусочками небольшого размера. Порежьте помидоры, яйца и сыр маленькими кубиками.
Шаг 3
Сделайте салат. В салатнице смешайте курицу, яйца, помидоры, сыр. Добавьте майонез и перец. Хорошо все размешайте.
Подача
Шаг 4
При подаче украсьте салат листиками базилика.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с яйцом
сборник рецептов
сезон зелени
сезон помидоров
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться