Салат «Пикантный» с маринованным имбирем

Рецепт с фото — Европейская кухня

Яркий, сытный и вкусный салат, который можно приготовить на праздничный стол.

Калории

115.71 ккал

Белки

6.12 г

Жиры

8.51 г

Углеводы

2.1 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Салат «айсберг»

200 г

Помидор

90 г — 1 шт.

Огурец

120 г — 1 шт.

Куриное филе

150 г

Маринованный имбирь

15 г — 3 ст. л.

Оливковое масло

51 г — 3 ст. л.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все необходимые продукты для салата. Куриное филе я обжарила заранее, это намного упрощает приготовление салата.

Приготовление

Шаг 2

Салат айсберг, помидор и огурец промываем, просушиваем. Айсберг рвем руками, помидор и огурец нарезаем не слишком крупно.

Шаг 3

К нарезанным овощам добавляем измельченный маринованный имбирь.

Шаг 4

Готовое куриное мясо нарезаем в салат полосками. Все ингредиенты складываем в салатник, перемешиваем, заправляем оливковым маслом. Солим, перчим.

Подача

Шаг 5

Перед подачей блюда салат украшаем свежей зеленью. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BqK

Категории рецепта

ваши рецепты за 15 минут не содержит распространенных аллергенов от редакции просто салаты салаты с куриным филе салаты с курицей салаты с мясом птицы салаты с овощами сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров ужин ужин с куриным филе экзотика