Багет в микроволновке

Рецепт с фото

Бытует мнение, что французский хлеб с воздушной текстурой — заслуга австрийского инженера Аугуста Цанга, открывшего «Венскую булочную» в Париже. Однако книга «About the Baguette» гласит, что первые багеты появились задолго до булочной и при этом претерпели множество изменений. Багет в микроволновке с курицей и морковью подходит для питательного перекуса или сытного завтрака. Копченая курица добавит организму энергии, а корейская морковь нормализует работу кишечника и ускорит метаболизм.

Калории

269.25 ккал

Белки

12.22 г

Жиры

12.97 г

Углеводы

25.99 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Багет

150 г — 0.5 шт.

аллерген

Копченая курица

50 г

аллерген

Корейская морковь

40 г — 2 ст. л.

Твердый сыр

50 г

аллерген

Майонез

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Для подачи

Базилик

7 г — 1 веточка

Cделать более полезным

Чтобы блюдо было полезным, замените майонез нежирной сметаной. Ее легкая текстура и приятная кислинка добавят блюду новые вкусовые оттенки. К тому же, сметана намного полезнее майонеза.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

При необходимости снимите с курицы кожу и отделите мясо от кости. Сыр натрите на средней терке. Базилик помойте и разделите на листья.

Приготовление

Шаг 2

Сделайте начинку. Копченую курицу мелко порежьте и переложите в отдельную миску. Туда же добавьте корейскую морковь. Если она кажется крупной, измельчите ее ножом. Добавьте к ингредиентам тертый сыр, заправьте смесь майонезом, после чего тщательно перемешайте.

Шаг 3

Приготовьте бутерброды. Половину багета разрежьте вдоль пополам. На разрез выложите приготовленную начинку. Готовые бутерброды поместите в микроволновку на 1 минуту при мощности 850 Вт.