Нежный салат из курицы с ананасами

Рецепт с фото — Русская кухня

Нежный салат из курицы с ананасами — это простой, но эффектный салат, который можно приготовить как самостоятельное блюдо или дополнение к праздничному столу. Сладость ананасов и кукурузы хорошо сочетаются с нежным куриным филе. Огурцы внесут свежести в салат. Заправка из майонеза является одной из самых распространенных для салатов, его вкус хорошо дополнит вкусы остальных ингредиентов.

Калории

74.09 ккал

Белки

7.55 г

Жиры

1.56 г

Углеводы

6.68 г

Занятость

45 мин

Общее время

1 ч 5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Майонез

по вкусу

аллерген

Консервированная кукуруза

150 г

Консервированный ананас

380 г

Огурец

240 г — 2 шт.

Куриное филе

300 г

Cделать более полезным

В качестве заправки, вместо майонеза, используйте сметану. Она менее калорийная.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Промойте и просушите куриное филе. Выложите ананасы и кукурузу из банок. Помойте огурцы. Подготовьте майонез.

Приготовление

Шаг 2

Яйца и курное филе отварите до готовности. Огурцы и филе нарежьте тонкой соломкой. Очистите яйца от скорлупы и порежьте мелким кубиком.

Шаг 3

Возьмите тарелку и выложите нарезанное куриное филе первым слоем. Смажьте мясо майонезом.

Шаг 4

Равномерно выложите на слой из курицы ананасы. Смажьте ананасы майонезом.

Шаг 5

Нарезанные огурцы выкладывайте слоем на ананасы, промажьте майонезом. Оставьте настаиваться 20 минут. Яйца выложите на огурцы. Кукуруза станет последним слоем.