Суп-пюре с кинзой
Рецепт с фото
Диетический суп-пюре с картошкой и кабачком. Кинза придает супу аромат.
Калории
19.49 ккал
Белки
0.69 г
Жиры
0.27 г
Углеводы
3.59 г
Занятость
20 мин
Общее время
50 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
480 г
— 4 шт.
50 г
— 0.5 шт.
150 г
— 0.5 шт.
45 г
аллерген
6 г
— 2 веточка
12.5 г
— 0.5 ст. л.
2000 г
— 2 л
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Картошку, морковь и кабачок почистите и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в кастрюлю. Залейте все водой. Варите 30 минут. Посолите в самом конце.
Шаг 3
Пробейте блендером до однородного состояния.
Шаг 4
Затем добавьте плавленый сыр, перемешайте.
Шаг 5
Посыпьте суп нарезанной кинзой.
Подача
Шаг 6
Подавайте суп с сухариками.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон зелени
сезон кабачков
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы-пюре
супы-пюре с сыром
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться