Тост с сосисками
Рецепт с фото
Тост с сосисками — доступное блюдо для быстрого завтрака и перекуса. Чтобы бутерброд получился более полезным, добавьте в состав начинки консервированный зеленый горошек. Это отличное средство для поднятия уровня гемоглобина и лечения анемии. Качественные сосиски должны быть упругими, при нажатии быстро возвращаться в первоначальную форму. Ярко-розовый цвет говорит о присутствии нитритов или красителей, от такого продукта лучше отказаться. Настоящий фарш должен быть серовато-розовым.
Калории
200.88 ккал
Белки
6.45 г
Жиры
13.52 г
Углеводы
12.43 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
160 г
— 4 ломтик
аллерген
240 г
— 4 шт.
аллерген
125 г
— 0.5 стакан
80 г
— 1 шт.
40 г
— 2 ст. л.
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
50 г
аллерген
Для подачи
200 г
— 1 стакан
аллерген
Cделать более полезным
Сливочное масло замените оливковым, хлопковым, кукурузным или льняным. Вместо тостового хлеба возьмите ржаной или цельнозерновой.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Ломтики хлеба подсушите в тостере или духовке в течение 3 минут. На сосисках сделайте продольные разрезы, сверните их в кольца, соединив концы зубочисткой. Лук репчатый очистите и нарежьте полукольцами. Сыр натрите на мелкой терке. Духовку разогрейте до 180 градусов.
Приготовление
Шаг 2
Подготовьте тосты. Каждый ломтик намажьте тонким слоем сливочного масла. На сковороду вылейте подсолнечное масло и потушите репчатый лук и горошек в течение 5 минут.
Шаг 3
Запеките тосты. На ломтики хлеба уложите кольца сосисок, в них выложите лук с горошком. Посыпьте сыром, запеките в течение 7-10 минут в духовке.
Подача
Шаг 4
Тост с сосисками выложите на сервировочную тарелку, подайте со стаканом томатного сока.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться