Пищевая ценность
История появления
Родина томатного сока — Южная Индиана. В 1917 году именно американский отельер первым попробовал использовать помидоры в качестве альтернативы апельсинам, которые у него закончились, и подавать к завтраку. Идея оказалась успешной, и в начале 1920-х годов в США стартовало массовое производство томатного сока. В СССР томатный сок стали продавать с 1937 года, разливая, как и все соки тогда, в трехлитровые банки.
Польза и вред
В томатном соке много клетчатки и волокон, есть витамины B, K, A, C, ликопин, пектин, фолиевая кислота. Регулярное употребление напитка снижает риск развития онкологических заболеваний и образования тромбов. Замедляется старение клеток, улучшается работа ЖКТ и нервной системы, организм мягко очищается от холестерина, солей тяжелых металлов. Продукт противопоказан при аллергии на томаты. Его следует употреблять с осторожностью при мочекаменной и желчекаменной болезни, язве желудка, повышенной кислотности желудочного сока.
Каков томатный сок на вкус
У томатного сока ярко выраженный вкус спелых помидоров, густая консистенция.
Как это пить
Томатный сок пьют между приемами пищи, добавляют в супы, соусы, заправки, коктейли. Он сочетается с огуречным и тыквенным соком, зеленью и чесноком.
Как и сколько хранить
Свежевыжатый томатный сок употребляют сразу после приготовления. Стерилизованный сок в стеклянной таре может храниться до 3 лет, пастеризованный в тетра-паках — 1 год.
Любопытные факты
В Испании с 1945 года проводится фестиваль Томатина — помидорные бои. Жители города Буньоль и туристы закидывают друг друга раздавленными помидорами.
По канадским законам томатный сок должен быть изготовлен из цельных помидоров. В США напиток производят в основном из томатной пасты.
