Нежный рулет с творожным сыром

Рецепт с фото

Чтобы приготовить нежнейший рулет, нужно не так много времени, а продукты легко найти в ближайшем магазине. Справиться с приготовлением сможет даже тот, кто готовит не часто. Нежный творожный сыр в сочетании с авокадо, форелью и огурцом рождает прекрасное вкусовое решение, которое, к тому же, не вредит фигуре.

Калории

233.07 ккал

Белки

11.66 г

Жиры

16.32 г

Углеводы

6.44 г

Занятость

25 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для начинки

Слабосоленая форель

450 г

аллерген

Творожный сыр

300 г

аллерген

Авокадо

220 г — 1 шт.

Петрушка

по вкусу

Укроп

по вкусу

Армянский лаваш

80 г — 1 лист

аллерген

Cделать более полезным

Сделать полезнее данный рулет можно, добавив в него еще немного огурцов или других овощей по вкусу.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Заранее промойте и просушите зелень, подготовьте творожный сыр, подкопченную форель очистите от кожуры авокадо.

Приготовление

Шаг 2

Разложите на твердой поверхности лаваш и равномерно распределите творожный сыр по лавашу. Нарежьте небольшими кубиками авокадо и рыбу и разложите их на лаваше.

Шаг 3

Посыпьте лаваш с начинкой мелко порезанной зеленью и аккуратно сверните рулет так, чтобы не повредить его. Заверните получившийся рулет в пленку и поставьте в холодильник на 25 минут, чтобы лаваш настоялся.