Сэндвич с ветчиной, томатами и вареным яйцом
Рецепт с фото
Сэндвич — сытный и полезный завтрак для всей семьи. В состав этого сэндвича входит вареное яйцо. Что делает блюдо более сытным и полезным.
Калории
173.36 ккал
Белки
8.5 г
Жиры
12.3 г
Углеводы
9.15 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
50 г
— 2 ломтик
аллерген
75 г
— 3 ломтик
аллерген
90 г
— 1 шт.
20 г
аллерген
18.75 г
— 0.25 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
12.5 г
— 0.5 ст. л.
аллерген
15 г
— 0.5 ст. л.
15 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Красный лук мелко нарежьте, залейте водой и уксусом в пропорции 1 к 1. Оставьте мариноваться на 10 минут.
Шаг 3
Варите яйцо 5 минут, чтобы желток оставался жидким. Можно отварить вкрутую.
Шаг 4
Хлеб обжарьте на сухой сковороде до хрустящей корочки.
Шаг 5
Один кусочек хлеба смажьте майонезом, а другой — томатным соусом.
Шаг 6
На один кусочек хлеба выложите ломтики ветчины, а на другой — ломтики сыра.
Шаг 7
На ветчину выложите томаты, маринованный лук и вареное яйцо, нарезанное на кусочки. Затем соедините оба кусочка хлеба начинкой внутрь. Поставьте в микроволновую печь на 30 секунд, чтобы сыр расплавился.
Подача
Шаг 8
Перед подачей разрежьте сэндвич по диагонали на две части.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться