Детский супчик «На скорую руку»

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

У нас в семье детки очень любят подобные супчики, поэтому готовим их часто, тем более, что готовка не занимает много времени.

Калории

34.12 ккал

Белки

3.41 г

Жиры

0.19 г

Углеводы

4.63 г

Занятость

15 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

100 г

Батат

100 г

Помидор

90 г — 1 шт.

Рис

25 г — 1 ст. л.

Укроп

5 г

Вода

500 г — 500 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Филе курицы поставьте вариться. Батат очистите, укроп мелко нарежьте, помидор очистите от кожуры.

Шаг 3

Батат нарежьте небольшими кубиками, добавьте к курице.

Шаг 4

Минут через 20 достаньте курицу и покрошите на маленькие кусочки, положите обратно в кастрюлю.

Шаг 5

Промойте и добавьте рис, варите 5 минут.

Шаг 6

Помидор мелко нарежьте, добавьте в суп. Варите 5 минут. Перед тем, как выключить плиту, всыпьте мелко нарезанный укроп.

Подача

Шаг 7

Подавайте порционно, немного остывшим.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Hg1

Категории рецепта

ваши рецепты детские рецепты от читателей не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед овощные супы от редакции партнерские проекты первые блюда просто сборник рецептов сезон зелени сезон помидоров супы супы для детей супы с курицей супы с помидорами