Тыквенный суп-пюре с курицей
Рецепт с фото
Готовить такой суп легче лёгкого. Сочетание тыквы и сливок придает супу очень нежный и приятный вкус.
Калории
86.52 ккал
Белки
3.67 г
Жиры
3.91 г
Углеводы
9.96 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
7
Ингредиенты
300 г
150 г
480 г
— 4 шт.
80 г
— 1 шт.
9 г
— 3 шт.
100 г
— 100 мл
аллерген
7 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Тыкву чистим, нарезаем кубиком. Кладем в кастрюлю.
Шаг 3
Чистим картошку, нарезаем кубиком. Выкладываем к тыкве.
Шаг 4
То же самое проделываем с большой головкой лука.
Шаг 5
Добавляем курицу. Удобнее использовать 1 куриное филе (я брала 2 бедрышка).
Шаг 6
Добавляем укроп и соль по вкусу.
Шаг 7
Заливаем овощи водой таким образом, чтобы вода покрыла их полностью и ставим вариться. Доводим до кипения и варим 30 минут.
Шаг 8
Выключаем огонь и взбиваем суп миксером.
Шаг 9
Добавляем сливки и перемешиваем.
Подача
Шаг 10
Подаем порционно.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон картошки
сезон тыквы
супы
супы с курицей
супы с тыквой
супы со сливками
супы-пюре
супы-пюре с картошкой
супы-пюре со сливками
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться