Рыбный суп из скумбрии и овощей
Рецепт с фото — Русская кухня
Сытный рыбный суп для всей семьи.
Калории
130.85 ккал
Белки
5.36 г
Жиры
7.65 г
Углеводы
9.35 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
750 г
— 5 шт.
100 г
— 1 шт.
160 г
— 2 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
по вкусу
2 г
— 2 лист
5 г
— 5 шт.
350 г
— 1 банка / 350 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Поставьте кастрюлю с водой на плиту, воду подсолите. Почистите овощи.
Шаг 3
Картофель нарежьте кубиками, лук измельчите, морковь натрите на терке.
Шаг 4
Картофель положите в кипящую воду.
Шаг 5
Сковороду поставьте на плиту, добавьте подсолнечное масло и обжарьте лук.
Шаг 6
К луку добавьте морковь.
Шаг 7
Выложите скумбрию в тарелку и разомните вилкой.
Шаг 8
К картофелю добавьте скумбрию.
Шаг 9
Далее в кастрюлю выложите морковь с луком.
Шаг 10
В стакане взбейте яйцо.
Шаг 11
Добавьте яйцо. Быстро перемешайте и потихоньку влейте яйцо.
Шаг 12
Добавьте чёрный перец молотый, чёрный перец горошком, лавровый лист.
Подача
Шаг 13
Подавайте порционно.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы с куриным яйцом
супы с рыбными консервами
супы с рыбой
супы с яйцом
супы со скумбрией
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться