Гречневый суп «Диетический»
Рецепт с фото — Русская кухня
Очень лёгкий суп. Для желудка самое то. Особенно хорошо для разгрузки после большого застолья.
Калории
33.14 ккал
Белки
1.78 г
Жиры
1.09 г
Углеводы
3.96 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
13
Ингредиенты
400 г
125 г
900 г
— 6 шт.
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
25 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
30 г
2 г
— 2 шт.
4000 г
— 4 л
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В кастрюлю налить воды, когда закипит, выложить туда нарезанную курицу. Отварить бульон, снимая пенку.
Шаг 3
Картофель почистить и порезать, гречку промыть.
Шаг 4
Нарезать лук и натереть морковь, обжарить на сковороде.
Шаг 5
В бульон спустя 15 минут после кипения добавить гречку и картофель, варить ещё 20 минут.
Шаг 6
Спустя 20 минут добавить пережарку и зелень с лаврушкой, посолить, поперчить, варить еще 5 минут.
Подача
Шаг 7
Подавать порционно с хлебом. Приятного аппетита.
Категории рецепта
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы из круп и бобовых
супы с курицей
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться