Суп из зеленого горошка

Рецепт с фото

Диетический суп.

Калории

87.61 ккал

Белки

8.39 г

Жиры

3 г

Углеводы

6.4 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Фарш из индейки

400 г

Горох

400 г

Капуста

300 г

Белый лук

160 г — 2 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Соль

25 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Фарш индейки смешиваем с яйцом, специями и солью.

Шаг 3

Формируем шарики и опускаем в кипящую воду.

Шаг 4

Шинкуем капусту, лук и отправляем все в кастрюлю.

Шаг 5

Добавляем зеленый горошек. Даем покипеть буквально 5 минут — и суп готов.

Подача

Шаг 6

Подаем горячим!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/J7U

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный обед овощные супы от редакции партнерские проекты первые блюда просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с фаршем сборник рецептов сезон зеленого горошка сезон капусты супы супы с куриным яйцом супы с яйцом