Чечевичный суп

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Пряный веганский чечевичный суп.

Калории

23.72 ккал

Белки

1.48 г

Жиры

0.1 г

Углеводы

4 г

Занятость

30 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Красная чечевица

200 г

Вода

3000 г — 3 л

Морковь

300 г — 3 шт.

Карри

4 г — 1 ч. л.

Томатная паста

150 г — 150 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Залить воду в кастрюлю, добавить чечевицу, добавить порезанную морковь. Довести до кипения, варить на медленном одне 10 минут.

Шаг 3

Спустя 10 минут варки в кастрюлю добавить томатную пасту и перемешать.

Шаг 4

Добавить карри, перемешать и варить еще 10 минут на медленно огне. Затем выключить плиту и оставить суп еще на 10 минут.

Подача

Шаг 5

В суп можно добавить зелень, свежую или сухую. Можно подать со свежеприготовленными гренками.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/JBD

Категории рецепта

ваши рецепты не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты первые блюда просто сборник рецептов сезон моркови супы супы из круп и бобовых супы с карри супы с красной чечевицей супы с томатной пастой чечевичные супы