Суп из чечевицы
Рецепт с фото — Русская кухня
Быстрый и вкусный рецепт! А ещё и полезный.
Калории
70.62 ккал
Белки
4.11 г
Жиры
0.09 г
Углеводы
13.04 г
Занятость
20 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
200 г
90 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
10 г
— 2 зубчик
1.5 г
— 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Чечевицу помыть. Высыпать в кастрюлю. Залить 400 миллилитров воды.
Шаг 3
Варить до готовности.
Шаг 4
Овощи помыть и почистить.
Шаг 5
Порезать кубиками.
Шаг 6
Морковь натереть.
Шаг 7
Овощи обжарить на растительном масле.
Шаг 8
Переложить в кастрюлю к чечевице, залить кипячёной водой, чтобы она скрыла овощи. Добавить имбирь. Варить 10-12 минут.
Шаг 9
Измельчить блендером. Посолить по вкусу.
Подача
Шаг 10
Подавать, украсив зеленью и сметаной.
Категории рецепта
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон моркови
сезон помидоров
сезон чеснока
супы
супы из круп и бобовых
супы с помидорами
чечевичные супы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться