Блинчики без муки за 5 минут

Рецепт с фото

Вкусные блинчики без сахара, без муки и всего из трех ингредиентов.

Калории
200.93 ккал
Белки
6.57 г
Жиры
14.23 г
Углеводы
11.48 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
2

Ингредиенты

Для блюда

Банан
150 г — 1 шт.
Куриное яйцо
120 г — 2 шт.
аллерген
Кокосовое масло
16 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Очистите банан и разомните вилкой. Добавьте яйца и взбейте. Всыпьте кокосовую стружку и еще раз взбейте.
При желании можно добавить щепотку корицы.
Шаг 3
Обжарьте блинчики с двух сторон на небольшом количестве масла.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/LZ2

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться