Блинчики на соевом молоке

Рецепт с фото

Блинчики нравятся всем: и детям, и взрослым, и даже взрослым. Они настолько популярны, что существует несколько сотен рецептов, связанных именно с этим лакомством. Блинчики, приготовленные на соевом молоке получатся такими же вкусными, и полезными как классические блины. Приготовить эти чудо лакомства ― дело из легких и с ней справится даже неопытная хозяйка.

Калории

146.21 ккал

Белки

5.24 г

Жиры

5.41 г

Углеводы

18.82 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Пшеничная мука хлебопекарная

300 г

аллерген

Вода

500 г — 500 мл

Соевое молоко

100 г — 100 мл

аллерген

Куриное яйцо

180 г — 3 шт.

аллерген

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Сахар

по вкусу

Соль

по вкусу

Cделать более полезным

Если хотите, чтобы ваши блины получились более полезными, то используйте цельнозерновую муку. В ней содержится больше клейковины при той же калорийности.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления.

Приготовление

Шаг 2

В глубокой миске взбейте яйца с сахаром и солью. Налейте воду и соевое молоко. Перемешайте до однородной смеси. Небольшими порциями всыпьте муку при этом постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. Добавьте масло и перемешайте еще раз.

Шаг 3

Разогрейте сковороду и тонкой струей налейте жидкое тесто. Обжарьте блины с каждой стороны до румяности. Это в среднем займет 4-5 минут. Готовые блины переложите на тарелку.

Подача

Шаг 4

Вкусные блины из соевого молока готовы. Подавайте блинчики украсив корицей и орешками. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/LZK

Категории рецепта

блины блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда домашние рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов