Сладкие банановые блины

Рецепт с фото — Европейская, русская кухня

Если хотите разнообразить завтрак и угодить всем членам семьи, приготовьте ароматные банановые блины. Сладкое, воздушное и вкусное лакомство поднимет настроение даже в пасмурный день. Для приготовления понадобиться минимум ингредиентов. Начинить блины можно ягодами, джемом или полить любимым топпингом.

Калории

180 ккал

Белки

4.17 г

Жиры

9.23 г

Углеводы

19.99 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Банан

300 г — 2 шт.

Молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Сахар

37.5 г — 1.5 ст. л.

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

65 г — 0.5 стакан

аллерген

Подсолнечное масло рафинированное

51 г — 3 ст. л.

Cделать более полезным

Замените пшеничную муку овсяной. Молоко используйте обезжиренное. А сахар замените медом. Так блюдо будет полезнее и менее калорийным.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты, чтобы они были комнатной температуры. Промойте и очистите бананы. Просейте муку.

Приготовление

Шаг 2

Бананы поломайте кусочками, выложите в миску, разомните вилкой, постепенно добавляя половину молока, и разотрите до однородной массы. Добавьте яйца и сахар, тщательно взбейте. Затем масло, муку, оставшееся молоко и тщательно взбейте.