Рисовый блин

Рецепт с фото

Рисовый блин в качестве полезного и здорового завтрака. Начинку можете подбирать на свой вкус. Готовится легко и быстро.

Калории

135.95 ккал

Белки

5.78 г

Жиры

6.09 г

Углеводы

14.24 г

Занятость

10 мин

Общее время

16 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Кефир

50 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахар

по вкусу

Рисовая мука

30 г

Разрыхлитель теста

2.5 г — 0.5 ч. л.

Сметана

20 г

аллерген

Ягоды

50 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте и отмерьте все ингредиенты. Вместо кефира можно взять ряженку или простоквашу. Вместо сахара можно взять подсластитель. В качестве начинки используйте сметану и ягоды.

Приготовление

Шаг 2

Смешайте все ингредиенты

Шаг 3

Полученное тесто вылейте на предварительно разогретую и смазанную маслом сковороду.

Шаг 4

Закройте крышкой и жарьте 6 минут с каждой стороны.

Подача

Шаг 5

Готовый блин смажьте сметаной и выложите ягоды, сложите блин пополам. Подавайте к чаю.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Let

Категории рецепта

блины блины с рисовой мукой блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов