Овсяноблин с бананом и джемом
Рецепт с фото — Русская кухня
Популярное блюдо рационов правильного питания. Предлагаю приготовить полезный и вкусный завтрак. Для разнообразия мы добавим к овсяноблину кусочки банана и джем из манго.
Калории
214.98 ккал
Белки
7.35 г
Жиры
5.24 г
Углеводы
34.68 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
100 г
аллерген
20 г
— 1 ст. л.
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
60 г
— 2 ст. л.
150 г
— 1 шт.
120 г
— 2 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте заранее все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Поместите овсяные хлопья в блендер, перебейте до мелкой крошки.
Шаг 3
Добавьте сухое молоко.
Шаг 4
Добавьте яйца, сахар и соль, перебейте блендером. При необходимости добавьте воды.
Шаг 5
Вылейте тесто на разогретую сковороду и обжарьте без масла.
Шаг 6
Смажьте с обеих сторон блин сливочным маслом.
Шаг 7
Разделите овсяноблин на 4 части и смажьте джемом.
Шаг 8
Украсьте нарезанными дольками банана.
Подача
Шаг 9
Подавайте блюдо порционно с кофе на молоке. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блины
блины с бананами
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с бананами
овсяноблин с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться