Овсяноблин с зеленью и сыром

Рецепт с фото — Русская кухня

Простой и полезный завтрак.

Калории

180.69 ккал

Белки

8.28 г

Жиры

13.49 г

Углеводы

6.92 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Овсяные отруби

15 г — 3 ст. л.

аллерген

Молоко

60 г — 3 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Свежая зелень

по вкусу

Растительное масло

10 г — 10 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешиваем яйцо с овсянкой и молоком.

Шаг 3

Добавляем зелень рубленную, солим и перчим по вкусу.

Шаг 4

На раскалённую сковороду добавляем растительное масло и выливаем нашу смесь.

Шаг 5

Жарим с двух сторон по 2-3 минуты.

Шаг 6

Затем добавляем сыр и накрываем крышкой, жарим 10 минут на маленьком огне.

Подача

Шаг 7

Подавать свернув пополам.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M3t

Категории рецепта

блины блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда овсяноблин овсяноблин с молоком овсяноблин с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов