Овсяноблин с бананом

Рецепт с фото

Вкусно и полезно.

Калории
148.55 ккал
Белки
5.34 г
Жиры
5.24 г
Углеводы
19.55 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Овсяные хлопья
42 г — 3 ст. л.
аллерген
Банан
150 г — 1 шт.
Молоко
50 г
аллерген
Яйца
60 г — 1 шт.
аллерген
Соль
1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовим продукты.

Приготовление

Шаг 2
Хлопья заливаем молоком. Добавляем яйцо и соль.
Шаг 3
Половинку банана режем на кусочки. Вторую часть разминаем вилкой.
Шаг 4
Добавляем в хлопья банан.
Шаг 5
На разогретой сковороде обжариваем овсяноблин.
Шаг 6
Когда овсяноблин будет готов, выкладываем кусочки банана и заворачиваем.

Подача

Шаг 7
Перед подачей посыпаем тертым шоколадом.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M8Z

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться