Овсяноблин с сыром и помидорами к завтраку
Рецепт с фото — Русская кухня
Овсяноблин — это вариант полезного завтрака. Отличный вариант для тех, кто худеет и не любит каши.
Калории
286.78 ккал
Белки
17.72 г
Жиры
24.14 г
Углеводы
12.56 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
56 г
— 4 ст. л.
аллерген
80 г
— 4 шт.
150 г
аллерген
100 г
36 г
— 2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В отдельной посуде смешиваем вилкой яйца, овсянку, воду и соль. Массу можно пробить блендером по желанию.
Шаг 3
Готовую смесь выливаем на разогретую и смазанную каплей масла сковороду.
Шаг 4
Пока блинчик жарится с одной стороны, нарезаем помидоры, сыр, бекон.
Шаг 5
Когда пожарится блинчик, переворачиваем и жарим с другой стороны.
Шаг 6
Когда и вторая сторона поджарится, перекладываем блин на тарелку, на одну половину выкладываем сыр и бекон, вторую сторону мажем плавленым сыром. В центр выкладываем помидорки.
Подача
Шаг 7
Сворачиваем пополам и наслаждаемся вкусным и сытным завтраком с чашечкой ароматного кофе. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блины
блины с овсянкой
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с сыром
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
от редакции
просто
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться