Диетические сырники

Рецепт с фото

Очень лёгкий и простой рецепт. Низкокалорийно и вкусно. Понравится всей вашей семье, если вы приготовите эти сырники им на завтрак.

Калории
285.75 ккал
Белки
17.12 г
Жиры
12.58 г
Углеводы
26.37 г
Занятость
10 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
8

Ингредиенты

Для блюда

Творог 9% жирности
300 г
аллерген
Куриное яйцо
120 г — 2 шт.
аллерген
Сметана
по вкусу
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Перемешайте все ингредиенты.
Шаг 3
Сформируйте сырники и жарьте на оливковом масле.

Подача

Шаг 4
Украсить можно сметаной либо муссом.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MaM

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться