Творожные сырники из 4 ингредиентов

Рецепт с фото

Рецепт этих сырников я придумала сама, так как придерживаясь правильного питания, не хотелось жарить сырники в масле. В результате, методом проб и ошибок вывела идеальный рецепт. Всего 4 ингредиента, но сырники получаются нежные, вкусные и красивые на вид. Главный секрет кроется в виде творога, он не должен быть слишком мягкий и ни в коем случае не зернистый, в этом рецепте я использую, как раз тот, что мне полюбился. Попробуйте и вы приготовить такие сырники!

Калории

149.16 ккал

Белки

15.34 г

Жиры

5.82 г

Углеводы

8.96 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Творог

220 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Рисовая мука

30 г

Сахарозаменитель

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешайте творог, яйцо, сахарозаменитель и 20 гр.муки, вымешивайте тесто до однородной массы.

Шаг 3

Оставшиеся 10 гр.муки рассыпьте на доску, скатайте шарики, каждый шарик отваливайте в муке, с помощью ножа формируйте форму.

Шаг 4

Отправьте наши сырники на заранее разогретую антипригарную сковороду. Выпекайте по 5 минут с каждой стороны на медленном огне, обязательно с закрытой крышкой.