Сырники низкокалорийные

Рецепт с фото — Русская кухня

Очень нежные, полезные и вкусные.

Калории
299.77 ккал
Белки
13.42 г
Жиры
4.54 г
Углеводы
22.78 г
Занятость
2 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
3

Ингредиенты

Творог 5%
400 г
аллерген
Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Сахар
100 г — 4 ст. л.
Пшеничная мука хлебопекарная
45 г — 3 ст. л.
аллерген
Сметана
по вкусу
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Смешать яйцо и сахар с творогом, размять вилкой.
Шаг 3
Добавить муку, перемешать.
Шаг 4
Слепить сырники столовой ложкой, обвалять в муке.
Шаг 5
Разогреть масло на сковороде.
Шаг 6
Выложить сырники на разогретую сковороду, жарить 5-7 минут с каждой стороны.
Шаг 7
Выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

Подача

Шаг 8
Подавать со сметаной.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MjZ

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться