Сырники ПП на завтрак или перекус

Рецепт с фото

Идеальный завтрак или перекус.

Калории
202 ккал
Белки
13.93 г
Жиры
5.28 г
Углеводы
24.43 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
2

Ингредиенты

Творог 1%
200 г
аллерген
Яйца
120 г — 2 шт.
аллерген
Овсяные хлопья
200 г
аллерген
Сироп стевии
по вкусу
Ванилин
по вкусу
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Разомните вилкой творог.
Шаг 3
Добавьте яйца, ванилин, стевию и перемешайте.
Шаг 4
Добавьте овсяные хлопья, перемешайте и дайте постоять 15 минут.
Шаг 5
Мокрыми руками сформируйте сырники и обжарьте на сковороде с двух сторон.

Подача

Шаг 6
К готовым сырникам добавьте йогурт и украсьте ягодами малины. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Mkv

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться