Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Сырники ПП на завтрак или перекус
Сырники ПП на завтрак или перекус
Рецепт с фото
Идеальный завтрак или перекус.
Калории
202 ккал
Белки
13.93 г
Жиры
5.28 г
Углеводы
24.43 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Творог 1%
200 г
аллерген
Яйца
120 г
— 2 шт.
аллерген
Овсяные хлопья
200 г
аллерген
Сироп стевии
по вкусу
Ванилин
по вкусу
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Разомните вилкой творог.
Шаг 3
Добавьте яйца, ванилин, стевию и перемешайте.
Шаг 4
Добавьте овсяные хлопья, перемешайте и дайте постоять 15 минут.
Шаг 5
Мокрыми руками сформируйте сырники и обжарьте на сковороде с двух сторон.
Подача
Шаг 6
К готовым сырникам добавьте йогурт и украсьте ягодами малины. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Mkv
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сырники
сырники с творогом
сырники с яйцом
Смотрите также
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
40 мин
996
Крабовый салат с йогуртовой заправкой
1 ч 20 мин
1.5K
Суп из индейки с лапшой
6 ч
606
Домашний пломбир
1 ч 10 мин
1K
Винегрет без огурцов
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте