Мини-сырники с ягодами

Рецепт с фото — Русская кухня

Это диетический вариант вкусного завтрака.

Калории

184.23 ккал

Белки

13.28 г

Жиры

5.82 г

Углеводы

19.91 г

Занятость

15 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 5%

100 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахарозаменитель

8 г — 1 ч. л.

Рисовая мука

40 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешать в миске творог, яйцо.

Шаг 3

Добавить сахарозаменитель.

Шаг 4

Можно помять толкушкой для однородного теста или взбить блендером.

Шаг 5

Добавить муку перемешать.

Шаг 6

Переложить тесто в кулинарный мешок, сделать отверстие.

Шаг 7

Выдавить мин сырники на сухую сковороду.

Шаг 8

Обжарить с двух сторон.

Подача

Шаг 9

Подавать в глубокой пиале с ягодами.

Понравился рецепт?

В Избранное (8)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Mmv

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сырники сырники с рисовой мукой сырники с творогом сырники с яйцом