Сырники без сахара

Рецепт с фото

Универсальный рецепт сырников или вафель скрасит ваше утро. У блюда нежная консистенция и яркий вкус.

Калории

181.62 ккал

Белки

13.68 г

Жиры

8.34 г

Углеводы

13.11 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 9% жирности

150 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Рисовая мука

30 г

Разрыхлитель теста

2.5 г — 0.5 ч. л.

Сахарозаменитель

4 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты.

Приготовление

Шаг 2

Смешайте все продукты.

Шаг 3

Влажными руками сформируйте сырники.

Шаг 4

Стаканом накрывайте каждый сырник и крутите с двух сторон до желаемой формы.

Шаг 5

Обжарьте сырники на растительном или кокосовом масле с двух сторон до золотистой корочки.

Подача

Шаг 6

Украсьте ягодами и добавьте любимую пасту. У меня кокосовая паста без сахара. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MuK

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Чижика» Покупки в Чижике по‑умному блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак от редакции партнерские проекты просто сырники сырники с творогом