Котлеты из курицы со сладкой кукурузой

Рецепт с фото — Русская кухня

Котлеты по этому рецепту получаются необычными. Они вкусные и сытные. Выглядят очень аппетитно. Готовятся легко и быстро.

Калории

96.08 ккал

Белки

14.83 г

Жиры

2.01 г

Углеводы

3.69 г

Занятость

15 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Куриное филе

300 г

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Консервированная кукуруза

100 г

Соль

1 г — 1 щепотка

Черный перец молотый

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте и отмерьте все ингредиенты. Мясо хорошо промойте, лук очистите.

Приготовление

Шаг 2

Измельчите куриное филе.

Шаг 3

Измельчите лук.

Шаг 4

Смешайте куриное филе, лук, сладкую кукурузу, добавьте яйцо.

Шаг 5

Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6

Перемешайте.

Шаг 7

Жарьте котлеты на раскаленной сковороде по 6 минут с каждой стороне до готовности.

Подача

Шаг 8

Подавайте со свежим овощным салатом, будет очень вкусно.

Понравился рецепт?

В Избранное (6)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Mzu

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным филе котлеты с яйцом низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин ужин с куриным филе