Котлетки из индейки

Рецепт с фото — Европейская кухня

Котлеты из индейки получаются сочными, мягкими и очень вкусными. Готовятся они из минимума простых ингредиентов.

Калории

113.62 ккал

Белки

12.27 г

Жиры

4.68 г

Углеводы

4.61 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Фарш из индейки

450 г

Репчатый лук

320 г — 4 шт.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Специи

по вкусу

Оливковое масло

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Лук почистите и нарежьте мелким кубиком.

Шаг 3

В миску выложите фарш из индейки, добавьте нарезанный лук, соль, перец, специи и немного масла оливкового. Все хорошо перемешайте и оставьте для маринования на 30 минут.

Шаг 4

Сформируйте котлеты и обжарьте на сковороде в разогретом масле с двух сторон до румяной корочке. Затем добавьте чуть воды, накройте крышкой и потушите еще 7 минут.

Подача

Шаг 5

Вкуснее всего подавать с картофельным пюре, рисом, овощами или капустой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/N2S

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда за 30 минут котлеты котлеты из индейки не содержит распространенных аллергенов обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин