Куриные котлеты с крабовым мясом и кукурузой

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Котлеты получаются очень сочными и нежными, с приятным вкусом крабового мяса. Подойдут для праздничного стола.

Калории

107.16 ккал

Белки

11.86 г

Жиры

3.54 г

Углеводы

6.25 г

Занятость

20 мин

Общее время

1 ч 37 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Куриное филе

500 г

Крабовое мясо (сурими)

200 г

аллерген

Консервированная кукуруза

200 г — 1 банка / 200 г

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Репчатый лук

240 г — 3 шт.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Филе помойте, нарежьте и перекрутите через мясорубку вместе с крабовым мясом и луком.

Шаг 3

В фарш добавьте все специи и кукурузу, хорошо перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 4

Слепите котлеты и выложите на противень, поставьте в разогретую до 180°С духовку на 30 минут.

Котлеты также можно жарить на сковороде. Готовьте до румяной корочки.

Подача

Шаг 5

Подавайте с овощным салатом и зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/N3t

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным филе обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин ужин с куриным филе