Рубленые куриные котлеты с зеленью на цельнозерновой муке
Рецепт с фото — Русская кухня
Очень сочные и вкусные котлеты. На приготовление вы не потратите много времени.
Калории
133.76 ккал
Белки
16.43 г
Жиры
4.5 г
Углеводы
5.88 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
450 г
180 г
— 3 шт.
аллерген
72 г
— 3 ст. л.
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
4 г
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
50 г
— 1 пучок
20 г
— 1 пучок
15 г
— 1 пучок
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе помойте и мелко нарежьте.
Шаг 3
Зелень вымойте, просушите и нашинкуйте.
Шаг 4
В миску выложите курицу и зелень. Добавьте яйца, соль и специи, сметану и муку. Все очень хорошо перемешайте.
Шаг 5
Получившуюся смесь выкладывайте столовой ложкой на разогретую сковороду с маслом. Обжаривайте около 4 минут, до золотистой корочки, на среднем огне. Котлеты переверните, накройте крышкой и обжаривайте еще 3-4 минуты.
Подача
Шаг 6
Котлеты подавайте порционно, со свежими овощами. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
котлеты
котлеты из курицы
котлеты с куриным филе
котлеты с яйцом
котлеты со сметаной
обед
от редакции
просто
рубленые котлеты
сезон зелени
сезон чеснока
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться