Котлеты из индейки с луком и чесноком на ужин

Рецепт с фото

Вкусный ужин из индейки.

Калории

157.92 ккал

Белки

15.05 г

Жиры

10.57 г

Углеводы

1.55 г

Занятость

25 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Индейка

400 г

Белый лук

80 г — 1 шт.

Чеснок

по вкусу

Соль

7 г — 1 ч. л.

Черный перец молотый

3 г — 3 щепотка

Оливковое масло

51 г — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Пропустить индейку через мясорубку.

Шаг 3

Нарезать мелко лук и добавить.

Шаг 4

Добавить соль, перец, чеснок и перемешать.

Шаг 5

Разогреть сковороду и пожарить котлеты с двух сторон.

Шаг 6

Пожарить с другой стороны.

Шаг 7

Блюдо готово.

Подача

Шаг 8

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NGp

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда за 30 минут котлеты котлеты из индейки не содержит распространенных аллергенов обед от редакции просто ужин