Рыбные котлеты из минтая в панировке
Рецепт с фото — Русская кухня
Нежные и сочные рыбные котлеты из минтая.
Калории
83.65 ккал
Белки
14.04 г
Жиры
1.16 г
Углеводы
4.28 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
1600 г
— 4 шт.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
50 г
120 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Минтай почистить от костей и кожи. Картофель очистить. Лук тоже почистить. Перекрутить филе, лук и картофель.
Шаг 3
Добавить яйцо и муку. Перемещать и отбить фарш. Посолить, добавить любимые приправы. У меня для рыбы (лимонная).
Шаг 4
Сформировать котлеты. Обвалять в панировочных сухарях.
Шаг 5
Жарить на слабом огне с каждой стороны по 3 минуты. В конце накрыть крышкой и пропарить.
Подача
Шаг 6
Подавать с любимым гарниром.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты с минтаем
котлеты с яйцом
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
рыбные котлеты
рыбные котлеты с минтаем
сборник рецептов
сезон картошки
ужин
ужин с картошкой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться