Куриные котлеты к обеду

Рецепт с фото — Русская кухня

Диетическое блюдо из курицы.

Калории

122.52 ккал

Белки

12.77 г

Жиры

6.77 г

Углеводы

2.56 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриный фарш

200 г

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Луковицу натереть на мелкой тёрке.

Шаг 3

Добавить к фаршу тёртый лук, соль и яйцо. Перемешать.

Шаг 4

Ложкой выложить фарш в разогретую сковороду. Жарить с обеих сторон до готовности.

Подача

Шаг 5

Подавать с гарниром или без него.

Понравился рецепт?

В Избранное (20)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NKf

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены жареные блюда за 30 минут котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным фаршем котлеты с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин