Куриные рубленые котлеты с болгарским перцем

Рецепт с фото

Дочь очень любит мясные котлеты, приходится готовить каждый день что-то необычное.

Калории

114.99 ккал

Белки

16.93 г

Жиры

2.58 г

Углеводы

3.77 г

Занятость

30 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

500 г

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Болгарский перец

150 г — 1 шт.

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Куриное филе мелко нарезать, добавить яйца, муку, перец и зелень. Посолить.

Шаг 3

Перемешать и жарить на растительном масле, сформировав котлеты.

Шаг 4

Жарить с двух сторон по 3 минуты.

Подача

Шаг 5

Подавать горячими. По желанию можно посыпать зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NMB

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным филе котлеты с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон сладкого перца ужин ужин с куриным филе