Котлеты с фаршем индейки, гречкой и укропом
Рецепт с фото — Русская кухня
Котлеты сочные, вкусные. Сбалансированное и питательное блюдо.
Калории
220.56 ккал
Белки
11.1 г
Жиры
8.47 г
Углеводы
24.75 г
Занятость
25 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
10 г
5 г
— 1 зубчик
80 г
— 1 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
7 г
— 1 ч. л.
17 г
— 1 ст. л.
120 г
100 г
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Поставить вариться гречку. Нарезать зелень, лук и чеснок.
Шаг 3
К гречке добавить яйцо, фарш из индейки, зелень, лук и чеснок.
Шаг 4
Ввести муку и хорошо перемешать.
Шаг 5
Жарить на раскаленной сковороде по 6 минут с каждой стороны. После пропарить, налив кипятка и закрыть крышкой. Пропаривать 5-6 минут.
Подача
Шаг 6
Подавать с любимыми овощами и зеленью.
Категории рецепта
блюда из индейки
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты из индейки
котлеты с гречкой
котлеты с яйцом
обед
от редакции
просто
сезон зелени
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться