Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Котлеты «Побег из индюшатника»
Котлеты «Побег из индюшатника»
Рецепт с фото
Сочные котлеты с идеальным сочетанием ингредиентов.
Калории
101.57 ккал
Белки
11.75 г
Жиры
3.44 г
Углеводы
5.77 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Филе грудки индейки
500 г
Чеснок
15 г
Репчатый лук
90 г
Картошка
260 г
Соль
7 г
— 1 ч. л.
Черный перец молотый
5 г
— 1 ч. л.
Яйца
120 г
— 2 шт.
аллерген
Растительное масло
17 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Картофель, лук и чеснок очистить от кожуры.
Шаг 3
Филе индейки очистить от пленки и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 4
Измельчить индейку в блендере, добавить соль и перец.
Шаг 5
Репчатый лук и чеснок измельчить в блендере, добавить к индейке.
Шаг 6
Картофель натереть на крупной терке, отжать лишнюю жидкость.
Шаг 7
Тертый картофель добавить к индейке. Вбить туда же два яйца.
Шаг 8
Все тщательно перемешать.
Шаг 9
Из полученной массы сформировать котлеты, выложить их на смазанную растительным маслом сковороду. Жарить по 15 минут с каждой стороны на среднем огне.
Подача
Шаг 10
Котлеты можно подать с любым гарниром или как самостоятельное блюдо. Томатный кетчуп подчеркнет их изумительный вкус.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/NQS
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты с яйцом
обед
от редакции
просто
сезон картошки
сезон чеснока
ужин
ужин с картошкой
Смотрите также
1 ч 20 мин
1.5K
Суп из индейки с лапшой
2 ч
10K
Славный борщ
40 мин
1.2K
Творожная запеканка для детей
1 ч
396
Морковный пирог
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте