Легкие бутерброды
Рецепт с фото
Бутерброды с овощами и яичницей.
Калории
186.5 ккал
Белки
6.72 г
Жиры
3.87 г
Углеводы
29.05 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
1 г
— 1 капля
аллерген
400 г
— 1 шт.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Достаньте из упаковки белый тестовый хлеб.
Шаг 3
Два кусочка хлеба смажьте майонезом.
Шаг 4
Вымойте и нарежьте маленькими кубиками помидор.
Шаг 5
Выложите помидор на один кусочек хлеба поверх майонеза.
Шаг 6
Огурец вымойте и натрите на большой терке.
Шаг 7
Отожмите лишний сок.
Шаг 8
Разложите огуречную массу на другой бутерброд.
Шаг 9
Пожарьте одно яйцо на разогретой с подсолнечным маслом сковороде.
Шаг 10
Выложите яичницу на тарелку. Перекус готов.
Подача
Шаг 11
Бутерброд и яичницу можете дополнить укропом.
Категории рецепта
бутерброды
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
перекус
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон огурцов
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться