Котлеты из свиного фарша со стручковой фасолью

Рецепт с фото

Очень вкусные котлеты. Фасоль очень хорошо их дополняет и делает не такими жирными, но сочными.

Калории

196.66 ккал

Белки

11.17 г

Жиры

15.59 г

Углеводы

2.23 г

Занятость

15 мин

Общее время

35 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Свиной фарш

300 г

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Стручковая фасоль

100 г

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Репчатый лук

80 г — 1 головка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Репчатый лук почистите, очень мелко нарежьте или натрите на терке.

Шаг 3

В миску переложите фарш, добавьте соль и черный молотый перец.

Шаг 4

Заранее отваренную стручковую фасоль тонко нарежьте.

Шаг 5

Добавьте в миску к фаршу яйцо, фасоль и лук. Все хорошо перемешайте. Мокрыми руками сформируйте котлеты.

Шаг 6

На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте наши котлеты до золотистого цвета примерно по 8-9 минут. Котлеты готовы!

Подача

Шаг 7

Котлеты подавайте горячими с овощами или любым гарниром.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/P6C

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты из свинины обед от редакции просто сезон фасоли ужин