Рубленые котлеты «Курочка»

Рецепт с фото — Авторская кухня

Котлеты оценит вся семья. Они нежные и одновременно сочные. Подлива из томатов окутывает котлеты и делает их мягче.

Калории

74.07 ккал

Белки

10.22 г

Жиры

0.59 г

Углеводы

6.8 г

Занятость

35 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

150 г

Томатная паста

30 г — 1 ст. л.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Вода

100 г — 0.5 стакан

Панировочные сухари

15 г — 1 ст. л.

аллерген

Морская соль

2 г — 2 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте куриное филе маленькими кусочками.

Шаг 3

Лук нарежьте маленькими кусочками.

Шаг 4

Смешайте в глубокой посуде филе, лук, панировочные сухари и соль.

Шаг 5

Сформируйте круглые котлетки.

Шаг 6

В сковороду налейте воду и добавьте томатную пасту, тушите все 2 минуты.

Шаг 7

Положите котлеты в томатную массу. Обжаривайте 25 минут (с двух сторон).

Подача

Шаг 8

Украсьте зеленым базиликом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/P7Z

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты низкокалорийный обед от редакции просто рубленые котлеты рубленые котлеты с куриной грудкой ужин