Нежные банановые оладушки

Рецепт с фото

Оладушки-панкейки, получаются очень нежными и воздушными. Отличный вариант быстрого, питательного и полезного завтрака для вас и ваших деток.

Калории

177.09 ккал

Белки

4.85 г

Жиры

6.84 г

Углеводы

24.18 г

Занятость

12 мин

Общее время

12 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Банан

150 г — 1 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Ванильный сахар

по вкусу

Соль

1 г — 1 щепотка

Рисовая мука

40 г — 2 ст. л.

Растительное масло

10 г — 10 мл

Cделать более полезным

Вместо растительного масла можно истользовать кокосовое.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты

Приготовление

Шаг 2

Очистите банан от кожуры, разомните его в пюре при помощи вилки, добавьте яйцо, ванилин, разрыхлитель, муку и тщательно перемешайте.

Шаг 3

Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла, выложите по 1 ст.л. теста на сковороду на расстоянии друг от друга, обжарьте на небольшом огне с двух сторон до румяной корочки. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 4

Подавайте с кусочками банана и сгущенным молоком!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PDc

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин