Банановые оладьи для прекрасного завтрака

Рецепт с фото — Интернациональная, русская кухня

Банан — вкусный и сытный продукт. Банановые оладьи — прекрасный завтрак для всей семьи. А главное, готовится за считанные минуты.

Калории

211.74 ккал

Белки

5.38 г

Жиры

9.27 г

Углеводы

22.92 г

Занятость

5 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

45 г — 3 ст. л.

аллерген

Подсолнечное масло рафинированное

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Разомните вилкой банан с яйцом.

Шаг 3

В полученную смесь добавьте муку.

Шаг 4

Тщательно перемешайте.

Шаг 5

Разогретую сковороду смажьте подсолнечным маслом, ложкой выложите оладьи.

Шаг 6

Поджарьте оладьи с двух сторон до готовности.

Подача

Шаг 7

Готовые оладушки можно смазать сгущёнкой.

Понравился рецепт?

В Избранное (180)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PGA

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены жареные блюда за 15 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин