Полезные кабачковые оладьи

Рецепт с фото

Сытное и полезное блюдо из молодых кабачков.

Калории

146.35 ккал

Белки

2.75 г

Жиры

5.54 г

Углеводы

12.04 г

Занятость

35 мин

Общее время

35 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

600 г — 2 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

100 г

аллерген

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачок вымыть, очистить и натереть на тёрке. До подачи на стол нельзя солить и добавлять приправу, иначе кабачки дадут сок!

Шаг 3

Смешать кабачки, яйцо, муку

Шаг 4

Выпекать оладьи надо сразу, на горячей сковороде, не накрывая крышкой.

Подача

Шаг 5

Подавайте со сметаной. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PRx

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи из кабачков оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон кабачков ужин